Меня зовут Анна Рудь — я практический и квантовый психолог, ведущая ретритов и глубинной трансформационной работы.
В своей практике я соединяю психологию, телесное внимание и работу с внутренним состоянием.
Это помогает не только понять запрос на уровне мыслей, но и увидеть, где в теле и чувствах удерживается напряжение, контроль или подавленные эмоции.
Я работаю бережно, но честно — помогаю увидеть глубинные причины тревоги, выгорания, повторяющихся сценариев, сложностей в отношениях и потери внутренней опоры.
Мой подход основан на сочетании:
Я помогаю возвращать контакт с собой, телом и чувствами, собирать внутреннюю опору и выходить в более устойчивое, живое состояние.
Со мной можно работать с запросами:
Моя задача — не просто разобрать запрос, а помочь человеку пройти через него в более свободное и устойчивое состояние.
В своей практике я соединяю психологию, телесное внимание и работу с внутренним состоянием.
Это помогает не только понять запрос на уровне мыслей, но и увидеть, где в теле и чувствах удерживается напряжение, контроль или подавленные эмоции.
Я работаю бережно, но честно — помогаю увидеть глубинные причины тревоги, выгорания, повторяющихся сценариев, сложностей в отношениях и потери внутренней опоры.
Мой подход основан на сочетании:
- практической психологии;
- телесных практик;
- глубинной работы с состоянием;
- исследования бессознательных сценариев;
- мягкой, но точной трансформации.
Я помогаю возвращать контакт с собой, телом и чувствами, собирать внутреннюю опору и выходить в более устойчивое, живое состояние.
Со мной можно работать с запросами:
- тревога и хроническое напряжение;
- контроль и гиперответственность;
- выгорание и потеря ресурса;
- отношения и личные границы;
- самооценка и внутренний критик;
- телесные зажимы;
- деньги, реализация и жизненные кризисы.
Моя задача — не просто разобрать запрос, а помочь человеку пройти через него в более свободное и устойчивое состояние.
Меня зовут Анна Рудь - я квантовый психолог.
ОБО МНЕ
НЕБОЛЬШОЕ ВСТУПЛЕНИЕ